鍼灸整体治療をうけている接骨院に面白そうな本があったので、借りてきた。
この８月に出た新刊本で「食べない人たち」、３人の実践家による共著である。
それぞれ弁護士と鍼灸師と不食研究所代表で、その経験を綴っている。２００ページほどなので、帰宅してから、一気に読んだ。
最近、一日一食などと少食を勧める本がベストセラーに入ったりしているが、不食のことは知らなかった。
日野原先生も腹６分の少食をすすめている。３人とも少食から不食にいたっている。だんだん食べるのを少なくして、不食になるまで、１０年はかかるだろうとのこと。
おわりのことばに、不食はめずらしいことではない、挑んでいる人がヨーロッパだけで４万人はいるだろうとのこと。
世界は奥深い、不可能と思えることが可能なのだ。
３人ともすこぶる健康で、社会的・精神的にとても充実していることに感銘した。
