かかりつけ医で２ヶ月に１回糖尿病の診断を受けている。
今日は、先日採血した検査結果が出たので、話を聞きにいった。
結果は、前回７．２だったHbA1ｃが５．９に下がったほか、コレステロール、中性脂肪も改善されていた。
数値をいつもの健康手帳に記入していただいた。
８月末から糖質制限をはじめて、２ヶ月が経過・・・身体は正直だ、これなら問題はない。
糖質制限料理が、アメリカではすでに常識化しているという。日本でも、先日北里大学の先生の提唱で、そのメニューを作ったレストランがテレビで紹介されていた。これから流行るだろう。
残念なのは体重が減ったことだが、糖質制限食を続けて、これからの結果を見よう。
