退院してから１年１月経ったが、まだ入院の余波が続いていて、特に足腰が以前のようには働かない。腰の痛みが続いている。これを少しでも改善したいので、７月から始まる、北國文化センターのシルバーの体操教室に入ろうと思っている。
近くのイオンタウンで月末に体験教室があるので、まず申し込んだ。そうしたら、過去の記録が保存されているようで、すぐに受け入れてくれた。
初めてここの教室に入ったのは、全身の社会保険センターの時で５６歳だった。糖尿改善のために少し運動をと、太極拳の教室にはじまり、水泳、筋トレと２０年続けたが、７６歳時に腰痛が発生して断念した。ずいぶん授業料を払った一人である。
それから１０年休んで、今回復活するか・・・
あじさい満開・・・十二単衣。
