退院してから１年と１か月経ったが、まだまだ元の身体にはほど遠い。腰もいたいが、歩行がスムースにいかない。傍から見たら、完全に年寄りの歩き方に見えるにちがいない。毎日のようにエアロを漕いでいるが、一人ではさびしいので、何かないか探していた。先日以前通っていた教室が長寿体操を開くというので、申込んだが、参加者が無くて取りやめになった。
そうしたら、最近市の広報紙で自彊術の教室があることを知った。これまで真向法・ヨガ・太極拳・パワーアップは経験したが、これはしたことがない。新しい友達もできるし、やってみたいと思っている・・・
