昨晩のクローズアップ現代には降参した。
スーパー高齢者の特集で、マスターズに挑戦する元気なシルバーが登場した。とりわけ世界記録をもつ９０歳の守田満さんには・・・
以前にも耳にしているが、守田さんは７０歳で陸上を始めたという。それまでは仕事に専念していただけで、スポーツとは縁がなかったそう。
よく食べるのにも驚いた。
どう転がっても、こんな真似はできない・・・他人は他人、マイペースでベストを尽くそう。
因みに、守田さんの健康三カ条が・・・
一、毎朝豚肉と生卵を食べる
一、二度寝も含めて毎日１０時間は寝る
一、適度に運動する
