お話おじさん′終活記

はや人生はラストステージ、いつのまにか年が過ぎ、いまがいちばん自由で、楽しい。

ロジャースの3原則

いま青天井の放送大学で「人格心理学」を聴講している。今日の講義は心理療法とカウンセリングだった。

カウンセリングの創始者ロジャースは、3原則を提示し、これができれば、だれでもカウンセリングができるといったそうである。
講義では、その3原則(自己一致、共感的理解、無条件の肯定)を習得することは、至難の業とのこと。ちょうどホームランの打ち方は解っても、ホームランが打てるわけではないのと同じという。

何でもそうだ。人は、ああすればいい、こうすればいいと頭では解っていても、実行できない。

できるようになるには、相当の修行(トレーニング、練習)を積まなければならない。問題は、そのために限りない努力を続けられるかだ・・・何をやっても、中途半端であきらめてしまってきたことか!

この人生で、いったい何を身につけただろうか・・・