市営プール

昨日に続く猛暑で、午後１年ぶりに市営プールに行った。

夏休みの、しかも土曜日なので、中は子どもと親でいっぱい、駐車場も満車だったので、体育館にとめた。

室内プールは、子ども専用のコースと大人のコースに分けてあるが、大人は数えるほどだ。

久しぶりなので、水中ウオーキングを交えて３０分ほどで上がったが、それでもいい運動になった。

利用料金も１回１５０円なので、足腰の痛みさえでなかったら、また始めよう・・・