今日も午後市営プールにいった。夏休みで、子どもたちで賑わっている。監視員があちこちにいて、見守っている。
２５メータルプールを私は片道泳いで、片道歩く。もう続けて泳ぐスタミナがないし、このインターバル泳法は身体の細胞のミトコンドリアを増やすというから。
プールは、利用料が７，８月中は冷水のままなので、一回１５０円で、９月からは温水になるので３５０円かかる。
これまで、プリペイドカードで利用していたが、廃止になったし、使い切ったので、今日は帰りに年間利用の申込用紙をもらってきた。
申込には、写真や身分証明がいるが、一般が１万２千円なのに、６５歳以上は半額の６千円になる。
次に行ったら、申し込もう。
