お話おじさん′終活記

はや人生はラストステージ、いつのまにか年が過ぎ、いまがいちばん自由で、楽しい。

免疫力を高める

また保健所から電話があった。わがの病状についての問い合わせだった。この春に病を患ってきてから、この問い合わせが毎月ある。それは病の原因が結核菌によるため、感染症法に基づく国の管理下に置かれたことによる。具体的には保健所の監視下にあるわけで、質したら、2年間とのこと。再来年の3月まで続くことになる。
先月で薬の服用もなくなり、レントゲン検査も良好、咳きも痰もでない。人様に移すことはないが、問題はわが身体の免疫力である。無数にある細菌やウイルスが体外から、呼吸や飲食その他で、絶えず体内に侵入してくる。また内部でも絶え間ない細胞分裂でがんという不良細胞が生まれる。健康で元気でいられるのは、免疫細胞がそれらをやっつけて、食べてしまうからだ。
この免疫力を高めるために、食物繊維摂取に加えて、今年はあらたに自分で黒ニンニクを作って、朝夕2回2片食べることにしている。

剪定されたカナメモチの新葉がきれい・・・