昨年から顕在化した、左腰から下肢にかけての痛みが消えないので、いまも治療を続けている。
日常生活には、特に支障はないものの、何とか運動できるまでに回復したいと願っている。
今日は思い切って、ジョギングをしてみたら、５分ほどで痛みが強くなったので、大またウオーキングに切りかえて、２０分して止めた。
この痛みは簡単には消えないように思う。１００才を超えても元気な人もいるが、ふつうなら８０年も働いてくれた身体は、どこが悪くなるのが当然だろう。
振り返れば、５０才半ばで糖尿と言われてから、登山、水泳、スキー、マラソン、筋力トレなど運動に挑戦して、合併症を招かなかった。
同じように、この痛みとつきあいながら、トレーニングも続け、健康な生活を送りたい・・・
息子が何かの景品でもらってきた桔梗が咲いた。もう７，８年は立ったと思うけど、鉢植えにしたからか、大きくならないが、蕾をたくさんつけている。
