今日はミーティングの日、今年に入ってぎっくり腰になって休んでいたベテランのＨさんも、だいぶ良くなったとかで来られた。
聞いたら、朝顔を洗おうとして腰を曲げたらなったという。ちょっと考えられないが、高齢になると、いろいろ起きるようだ。
Ｈさんは、私とは９歳上、朝は寒いので、身体も起きがけで硬直していたに違いない。
先輩の姿を見ていると、よいにつけ悪いにつけ、いろいろと勉強になる。
ミーティングを終えて、Ｈさんを整骨院まで送ってからメガネ屋に行った。以前使っていたが、見にくくなって止めていたパソコン用のメガネをみてもらった。
メガネ屋が言うには、もう１５年も前のメガネで、レンズが傷んでしまっている、新設計の新しいレンズに換えると、少しは見やすくなるそうだ。
それでレンズだけ換えることにしたが、肝心な視力そのもの低下は、メガネをしたからといって、どうしようもないのだ。
朝は雪だったが、午後晴れたので、散歩に出て本屋に寄って「視力回復法」という本を買った。ここは、いつも車でいっぱいだ。
良くなるに越したことはないが、今以上は悪くならないように、目も身体と同じようにトレーニングしよう・・・
