宅食配達のない土日

今日のお昼は五郎島にお茶で済ませた。食べることが二人の最大の楽しみといってもいいが、もう高齢でエネルギーもあまり使わない・・・それで健康を支える食事には気をつけている。
朝昼はかんたんにすませ、夕食だけは十分栄養を摂れるように宅食にした。家内の手間を省く便利もあるが、栄養士にお任せした。そして、宅食配達のない土日は、スーパーのおかずにすることが多いが、お弁当を買ってくるか、ちょとはずんで外食することにしている。

今週は桜も咲いて、４月に入るから、お花見弁当にしよう・・・