徐々に良くなってきた

今日は月一回の鍼灸整体治療に行ってきた。左の腰に痛みがあるからだが、全体をするので身体が軽くなる。ふだんもヨガや体操をすれば、もっと効果が出るのだろうが、こう寒くては、つい怠けてしまう。それでもエアロだけは漕ぐようにしている。

立春を迎えたが、まだまだ寒い。しかし、ここ数年にわたり、ずっと悩まされてきた、手足のかゆみがやっと治まってきた。やっと白癬菌に対する皮膚の抵抗力がついてきたと感じている。徐々に良くなってきたとおもう。何とか元の元気な身体を取り戻したいと願っている。