今日も午前中は畑の片付けで、ちょうど一般ゴミの収集日だったので、金物以外の畑のゴミを出した。こういう時は、収集かごが畑の横にあるので、都合がいい。かご中に入れずに、横に積んどくと収集してくれる。
まだまだ細かい作業があるので、天気さえよければ身体を動かすには畑仕事はいい。入院中リハビリをしてくれた理学療法士も畑を勧めた。マイペースでやれるのがいいからだろう。
退院してひと月経ち、だいぶ体力が回復してきたと思うが、足腰はやはりまだまだで時間がかかりそう。すぐに疲れて一休みしないと、次のことにかかれない。椅子に座っているだけでも、腰にくるのだから、いかに腰が大事か実感している。
今回の入院は、ほんとうにいい経験になった。これで体得したことを残りの人生に生かしたい・・・転んでもただは起きない。
