こう積もっては、もうわが衰えた力では除雪はムリなので、通れるだけの雪道だけにして、雪かきはあきらめ・・・運動不足はエアロバイクでこなした。
先日録画しといたＮＨＫ特集「人体・脳」を視ながらだったが、またいい勉強になった。
はじめに脳のすばらしい働きの「ひらめき」がＭＲＩ画像で映し出された。ボオッとしていて、何も考えていない状態で生じるそうで、山中教授もシャワーをしていたときに、ひらめいたという。その一回きりだというが、わがは一回もない。
認知症の話も出た。記憶は海馬の歯状回と呼ばれる部位の神経細胞が担っていて、ここに新しい細胞が生じることによって記憶機能もよくなるとのこと。また新細胞ができるのは、すい臓のインシュリンと筋肉からのメッセージ物質によるという。
それは９０歳まで新細胞ができた例もあるというから、インシュリンの分泌能力が落ちたわがは、毎日運動につとめるしかなさそう・・・
