午後、私は市の体育館、家内は美容院。
週に２回は運動して、汗をかかないと、どうも身体の調子が保てない。家でぶらぶらしているのが、いちばんよくないよう・・・今日は天気がよくないので、屋内でジョギングして、汗をかくことにした。
市の体育館は無料なので、設備はよくないが、ときどき利用することにしている。
すぐ前が高校で、クラブの生徒も来るので、建物は古臭いが、雰囲気が明るくなっていい。
年寄りのくせに年寄り仲間に入りたくないのは、私のわがままだろうか・・・
私は、ありがたいことに、まだ歳より若く思われるようだ。
一つには、現役時代の職場が学校で、いつも若い人たちを相手にしてきたからだろう。
気分は若くても顔は隠せないが、歩く姿にまで現れたら、もう完全な老人だ。
それで、足腰のトレーニングを主眼にしている。
