また手の湿疹に悩まされている。湿疹は昨年の夏に手から始まり、それから全身に広がり、一年がかりでやっと落ち着いたかに思えたが、また手に戻ってきた。初めにちょっとした水泡ができ、それが元になって皮膚がかゆくなっていく。手の甲の指の関節付近にできやすい。水仕事はしないし、原因として考えられるのは乾燥で、老化が進行し、皮膚が耐えられなくなったのだろう。今夜から保湿剤を塗って、前にも使った白木綿の手袋をして寝よう。
今年はほんとうに老化による身体の衰えを実感した。これまで徐々に進行してきた老化がいっきょに表面化したかのよう。転んでもただは起きぬというが、それでこれからの目標ができたとおもう。アンチエイジングという言葉はあまり好きではないが、わが身の老化にどう対処していくか、メンタルとフィジカルの両面で老後生活のあり方を体現したい。
今年は作れなかったので、五郎島を一箱５キロ入りを１５００円で買ってきた。さつまいもは健康食品の代表ではなかろうか・・・
