今日はさんざん・・・
このところ毎日続けているストレッチングを強めにしたら、かえって腰を痛めてしまった。逆効果になってしまった。
歩くのは腰を据えたかっこうで、身体を動かすのもスロー・・・おとなしくしているしかない。
その上、右手があちこちかゆい。右指の側部があまりにもかゆいので、オキシュール消毒したら、ただれてしまった。
昨日の畑の雑草取りでかぶれたよう・・・前にもあったので、近くの皮膚科に行った。
ここの皮膚科は、たいへん繁盛している。
そのためか、ネット上で予約ができるサービスをしている。さっそく朝予約を入れて行ったが、１９番目でけっこう待たされた。
大したことはないのだろう・・・診察は５分ほどで、飲み薬と塗り薬を出されて終わり。
それでも、快復まで５、６日はかかりそうだ、
