昨晩は久しぶりに、餃子の王将へ食べにいった・・・新聞のチラシに王将の割引券がは入っていたから。
家内は、毎朝必ずチラシをチェックするから、見逃さない。
注文したのは、家内は５０円引きの皿うどん、私は酢豚、そして餃子二人前（一人前は無料券）。合計二人で千円ちょっと。
びっくりしたのは、大皿に盛られた皿うどん・・・大盛りで、ゆうに二人前はある。さすがの家内も食べきれず、残りは私。
高齢期に入って、自然に二人とも食べる量は減ったが、以前から小食だった私は、すぐ満腹になる。食べすぎが一番禁物。
食べ過ぎると、胃が重くなるから、次の食事は抜くことにしている。空腹になるまっで、何も食べない。
今朝は、量の多い王将の料理もこなした。
食事は毎日のことだから、胃腸の健康をまず心掛けている。
