今日は急に暑くなった。部屋の温度が２７度で、今年初めての半ズボンにした。上はTシャツ一枚でちょうど良かった。夏を何とか元気で過ごしたいので、身体に摂取する栄養をいろいろ工夫している。 先ずは、黒ニンニク：精力維持に、自分で製造している。 肝油…