最近になって、自分で自分の身体を揉むようにしている。いわば自己指圧で、これがまたとても気持ちがいい。ベッドの上で臥せったまま、両手を後ろの回し、指先でおもに背筋をろっ骨沿いに揉む。すると痛気持ちいい箇所がある。そこはたいていコリがあるので…