お話おじさん′終活記

はや人生はラストステージ、いつのまにか年が過ぎ、いまがいちばん自由で、楽しい。

2021-08-11から1日間の記事一覧

疲労回復も睡眠

この猛暑に寝る時は、シーツの代わりに寝ござを敷いているが、もうボロボロなので、今日ムサシに新しい寝ござを買いにいてきた。ついでにござ枕も買った。 今夏も風邪一つひかず、まあまあ元気でいられるのは、睡眠が十分にとれるからではないかと思っている…