かかりつけ医に電話して、先日の血糖値の検査結果を聞いたら、７．１だった。７を切るとベターだが、まあ以前の状態に戻れたといっていい。血糖値のコントロールは食事第一である。運動で下げようとしても、オイソレとはいかない。若い時ならまだしも、老い…