毎朝起きていちばんにすることは、窓を開けて、朝の新鮮な空気を吸い、部屋の換気をする。 天気がよければ、窓は開けたままにしておくが、今日は風が強いので、細目にしておいた。最近は、みな密閉性のよい家になってしまったが、ほんとうの意味では、よくな…