お話おじさん′終活記

はや人生はラストステージ、いつのまにか年が過ぎ、いまがいちばん自由で、楽しい。

2012-11-14から1日間の記事一覧

私の健康法

冬の到来を告げる今日の荒れた天気だ。昨日から雷鳴も絶えない。 初めて霰も降った。私は寒さに弱い。元々胃が弱く、太れない痩せ型なのに糖尿になってからは食事にも気をつける必要が生じて、この頃は体脂肪は12%を割っていると思う。 急に寒くなると、…