欲食の秋だというのに、体脂肪が11％台に落ちてしまった。体重も落ちた。糖質制限を始めたからだろう。 だからか、人一倍寒さは身にしみる。今日はわりに暖かだったが、急に寒くなると、すぐ暖房がほしくなる。家は以前から石油暖房機と電気こたつ。一昨年買…