先日受けた血液検査の結果がわかった。２か月に１回糖尿でかかりつけ医に診てもらっているが、今回は予想外に良好だった・・・血圧が１２２に６４、食後３時間の血糖が９９、ヘモグロビンが６．１。
これなら、通常人と変わらない。
食習慣に変わりがないが、ただ今年は天候に恵まれ、スイカがよく実ったので、このところ毎朝食べている・・・その効果が出たのだろうか。
スイカには利尿作用があって、腎臓の悪い人にはいいということは聞いているが、改めてネットで調べてみた。
昔から漢方でのスイカの薬効は、次の六つ・・・
1.尿の出を良くする
2.酒毒を防ぐ
3.血尿に効く
4.口や舌、口の周辺にできたおできを治す
5.風などによるのどの痛み及び腫れを治す
6.腰痛に効く
いまでは、即効性があって、リコピン、シトルリンなどという化学物質が多く含まれていて、とても身体にいいという。
これも家庭菜園のおかげです。
今日の収穫は、スイカ、トマト、ピーマン、ゴーヤに採り忘れの大きなキュウリでした。
