二人とも高齢なので、あまりエネルギーを取る必用はないので、食事はかんたんにすませている。しかし、少量でも栄養が摂れるように工夫している。 特に、チーズと卵は欠かさず食べるようにしている。それに生野菜も欠かせない。今日は気が付いたら、そのチー…