今日は雨で、一日家に籠っていた。こういう日は運動不足の解消にエアロを一時間、録画をみながら漕ぐことにしている。小さな旅の羊蹄山版だった。山登りは健康維持のため、６０歳から始め１０年間は毎週のように行っていたが、二度の勤めについてから多忙で…